Помощь подросткам при игромании — психологическая поддержка в «Возрождение-Life»
Подростки сталкиваются с множеством вызовов: учёба, отношения, социальные сети — и иногда возникает зависимость от компьютерных игр и азартных приложений. Это не просто увлечение — это проблема, которая может нарушать сон, успеваемость, отношения с близкими и самооценку.
Что предлагает «Возрождение-Life»:
- Индивидуальные консультации с психологом-аддиктологом, который анализирует причины увлечения играми, учитывая внешние и внутренние факторы.
- Методы психотерапии — когнитивно-поведенческая терапия, тренировки навыков саморегуляции, работа над мотивацией и эмоциональным состоянием.
- Поддержка семьи — обучение родителей, как вести диалог, устанавливать границы без конфликта и помогать подростку восстановить баланс между игрой и другими видами деятельности.
- Постепенное возвращение к учебе, хобби, социальным связям и интересам вне экрана.
Почему это важно:
- Ранняя психологическая поддержка помогает восстановить контроль над поведением и позитивную самооценку.
- Психолог, работающий с подростками, помогает не только сократить время, проведённое за играми, но и найти новые ориентиры и смыслы.
- Поддержка родителей и доверительная атмосфера являются значимыми факторами при восстановлении равновесия.
При появлении признаков зависимости рекомендуется обратиться на консультацию в «Возрождение-Life». Разрабатывается индивидуальный план, который помогает подростку постепенно вернуться к полноценной жизни и восстановить здоровый образ жизни.
